好朋友與壞朋友之分

　　好與壞本來就是一刀兩刃，這要看使用的人有沒有智慧，有智慧使用起來就是好，反之就是壞。

　　好與壞往往隨時間、宗教、地域、價值觀的不同而改變，例如的時間改變：老師以前打學生是好老師，現在打學生是壞老師，地域的改變：好男人只可以取一個老婆，但在某些地方取一個老婆就是不好的男人，在一個偷竊的家庭裡面，不偷就是壞，偷就是好，所以好壞如何分辨，在於您得成長了。

　　也許您現在交往的您認為是壞朋友，將來在社會上也可能助您一臂之力喔！而您現在交往的您認為是好朋友，也可能將來是害您最慘的也不一定喔！

　　總而言之：無論您與誰交往，就儘量能看出對方的優點，學習它的優點及長處，這才是成長之智慧。

婆媳相處的問題

　　自古以來婆媳相處的問題，一直被長期的暗示跟喧嚷，彷彿婆媳一定相處不來，其實不然，婆媳之間與任何人之間的相處都是一樣的，能做到親密相處當然最好，要能彼此互相尊重也不錯，總而言之婆媳相處決不是特別的問題，它也是與人相處之道的一部分而已。

　　與任何人相處特別是同住一屋的家人，在於體諒關懷、體貼關心，找時間談工作、談心事、聊聊天，彼此以同理心設身處地體諒對方，更重要的是尊重包容對方有不同意見或看法，要能在對方愉悅的心情下，適時適當的做好溝通，如此才能和諧相處，小小的禮貌不可忽視，能經常在當對方有小小的付出表示感謝，出遠門必告知，回家得問好，彼此客氣、尊重才能相處愉快，一般人的現象是都自己人還客氣，這是一個不太好的想法，總而言之，不論婆媳相處或與任何為人之道，都是我們這生必修的功課，要盡力的圓滿它喔！

談談骨刺的自我療法

　　３０多歲年輕的時候曾經得到骨刺，在腰部的地方，也曾到醫院用拉扯的方式拉腰部做治療，當時只要坐久了腰部就很酸痛，全身不舒服，就連當時最喜歡的打牌，都無法坐下來，後來連開車都要側著坐，狀況真是苦不堪言，我還是個天天運動打球的人，每天到公園散步打球，心想既然醫院用拉的，那我只要看見有樹或單槓就拉一拉，感覺有一點效果喔！最後晚上回到家就邊看電視邊拉門上的小樑，整個晚上就可以拉一兩個小時了，這樣就被我拉好了。

　　我也經常將此法說給學催眠的學員們，她們也真的拉單槓拉好了，上醫院拉不如在家拉，不用去排隊掛號，還可以拉更久，特將此法公佈出來，願對那些得骨刺的朋友有幫助喔！

　　關於筆電用電源線時，電池是否拔出來，如果是充電滿再使用電源線時就拔出來比較好，我是長期使用筆電的催眠老師，自從教學以來已經使用了四台筆電了，目前在上網跟您回答的也是用筆電，這台當時買的也是中高檔的電腦，花了將近五萬元，使用電源線時經銷商跟我說電池可以不用拔出來，但是我發現電池的蓄電量越來越低，最好的辦法是當您可以用電源線時，電池就拔出來吧！

　　長久以來我的電腦都是經常使用電源線，就是都沒有拔出來，所以電池蓄電量越來越少，幾乎是原來的一半而已，提供給您做參考。

小六同學被帶壞了怎麼辦？

　　您很聰明又有同情心、愛心，真是很難得的好孩子，有個同學被帶壞，那這個同學學習能力一定也不壞，您可以試著找她聊聊，與她多聊天，盡量讓她說話，多問她的一些問題，只要能講出她的心事，讓她去說您只聽就好，並且要很認真的聽喔！只要聽到她的好處或優點，就立刻讚美，讓她感覺您是她的知音，當然您會很小心的並且不會被帶壞，如果碰到老師或她的父母，您還要在眾人的面前，稱讚她的好處及優點，這需要一點時間，最重要的還是他的家人，您盡力就可以了，再次說您好棒喔！

　　當然最好的辦法是從您的周圍尋找支持支柱，例如您的原生父母兄弟姐妹或是先生這邊的父母兄弟姐妹，請他們帶孩子然後您去上班。

　　想一想有的人要關五年十年，短短四個月一撐就過去了，當您處處往好處去想，想一想先生在的時候，甜蜜溫暖的家，很快就會恢復了，晚上累了看看可愛的孩子，他們那天真無邪的臉孔，再累也值得啊！每當上帝為您關了一道門，也必定會為您打開一到窗的。

　　其實這些都不重要，重要的是您是否還愛那個人？想一想您們這份得來不易的感情，本來真正的愛情，不管是爭吵或衝突的事端，最後只要能化解就好，您可以閉上眼睛做幾個深呼吸想想，當時吵架的情形，是誰先發怒？爭的是什麼？愛面子或為了那一點點的自尊，最後賠上的只是這份難得的感情。

　　當您閉目回想的時候，試著讓那個畫面出現，並且讓自己看到那吵架的畫面，您可以想像站在自己這邊，想一想當時她發脾氣的臉孔，及所說的那些話，為何她會說這些話？再站在對方那邊，看一看自己的臉孔，自己說過的一些話？說話的內容是否得體？如果可以讓您好好想一想您會如何說？爭吵時是否已偏離主題，為了賭一口氣付出的代價？千萬不要拿一份真情賭氣，那是非常不值得的。

　今天搬家工作完成大部分了，自從上上星期開始搬家已經忙了有一陣子，由於還要幫個案催眠，總是時間不夠用，因此已經將網站的資料好久沒有好好的更新了，從今天開始要好好的耕種內容了。

　以前在台南的時候，每次台中有個案就得回來，而台中的個案又比台南的多，因此只好每週安排一兩天回台中做治療，現在可好多了，不用常常坐車勞累又可以省下很多的時間了，從今天開始得好好的鼓勵自己，每天來發表一些心得日記了。

　　最近停課一個月，將寵物豬彎彎在台中的臥房準備妥當了，明天就要搬回台中居住，回想三年多來，為了彎彎在台南買了南部催眠中心，轉眼間已過了三年，這三年來在台南及高雄的開課，因為住在台南所以方便多了，但是在台北的課程就比較不方便，年底媳婦要生孫子，全家居住在一起更能有個照顧，因此停課一個月來準備，明天就搬家。

　　三年多前將彎彎搬到台南，我自己租了一輛小型卡車搬運，由於沒有經驗讓彎彎驚嚇到，心中很不捨，到了園區認識專門運寵物豬的蘇先生，他的設備完善，搬起來方便，從園區搬回台南家才花了三千元，這一次從台南搬回台中六千元，價格一般也不貴，由於有專業的搬運籠子，車斗還有上升下降的起重機，只要將寵物豬趕進籠子就可以搬運，這樣真的方便許多喔！

　　雖然搬回台中，每當上課及治療還是會回來台南的，台南的家還是保留做上課及治療用途，週四回台中週六又在回台南做治療，只不過是居住的地方以台中為主而已。

　今天的演講主題是：心念與吸引立法則--大略的將演講內如敘述如下

何謂心念？

　　「心」是意識停止下來的時後，「念」是心動當下的感覺，類似「禪機」的參禪的功夫，就是在起心動念的關鍵抉擇什剋，這就是禪機。

　　心美的人看事物就美，說出的話聽起來也美，心惡的人，看人總覺的不順眼，也容易口出穢言。心地善良的人總會看到別人的優點，心地不好的人看到的都是別人的缺點。因此一件事情的好與壞，不完全在於事件的本身，而在於當事人用什麼心境去面對它，其結果會呈現兩極的反應。

　　所以說心念決定一切，一個人不斷使用什麼樣的心念話語字眼，就決定什麼樣的人生。凡是會使情緒有負面反應的心念話語字眼都要少說，能不說最好，盡量使用能使情緒產生正面反應的心念話語字眼。如此，你的人生很可能就在你有心這麼做之下而全然改觀。

　　我們無法改變人生，但可以改變人生觀，我們無法改變環境，但可以改變心境，我們無法調整環境來完全適應自己的生活，但可以調整心念態度來適應一切的環境。

　　生命長短有限，但你可掌握無限的「生命寬度」，天氣陰晴有別，但你可改變「您的心情」，容貌美醜天生無法改變，但您可以隨時出現「由衷的笑容」，你不能控制他人，但你能掌握自己心念思考的方向。