我們身體時時刻刻都在與我們的心念互動，而處在不斷的創造之中。而我們就好比雕塑家，以心念來塑造肉體這活生生的藝術品。各種疾病、肥胖或瘦弱的體態，都不是天生或外在因素，而是由於我們具有的信念、思想及心理暗示所造成的。

　　身體是心靈外在的表現，只要信任自己並關愛自己，就能常保健康，生病大部分不是外在的因素，是身體對我們發出的警訊，身體告訴我們沒有遵循「自然方式」過生活；

　　所謂自然方式：就是一切回歸自然，不要破壞自然，例如：日出而做日落而息、休息是為走更長的路、少人工化學..……等。

　　生為凡人必先解決心理病變的內在原因，才能真正治好病，否則病好另一個病又會取而代之。