最新日誌雜記| 進入催眠狀態的特性？ |
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| Posto在 Tue 14 Nov 2006 (1772 人氣) |
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進入催眠狀態的特性： 1. 全身深沈放鬆 催眠引導注意力集中在身體上、生理上的放鬆，當身體心智放鬆了，隨著放鬆，促使主意識放鬆，並讓潛意識狀態表現出來。 催眠帶來身體的放鬆，讓我們生活的壓力、緊張也放鬆了，壓力、緊張往往是促成疾病、死亡的主要原因，精神緊張和身體緊張密不可分，催眠讓人把身體的緊張消除，並消除精神緊張。 2. 注意力集中 進入催眠中，逐漸地縮小注意力的領域到完全集中，並到達專注的焦點，當我們清醒狀態時的注意力經由五宮，（視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺），不停的活動刺激；而進入催眠後，注意力全部集中在某一特定點上，產生注意力領域變窄，換句話說只注意到一個很小的刺激範圍。 3. 感覺超敏感 在催眠中當注意力集中的時候，五官、感覺變成更敏銳，潛意識的邏輯能力增強而且精確。 4. 催眠控制反射和潛意識的活動 當某人被催眠，脈搏、心跳可被改變、身體某部份會感覺被麻醉、甚至肢體身體方面自主性的功能，也可被催眠控制。 5. 催眠中的暗示與建議 在催眠中，只要這些暗示與建議，不違反被催眠者本人的自然法則和道德觀，這類催眠暗示與建議，在醒來之後將會確實發揮功能，稱之為催眠暗示。 當然，催眠師並無法給予違背常理的暗示與建議，因為這麼做時，被催眠者將會拒絕被暗示，甚致會從催眠中醒過來。 |
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